2021年02月27日

体重が10キロ減、どうしちゃったんだろう?

I get over every day when I worried.
 
 久々の筋トレでした

ここ二ヶ月で10キロの減量でした


現在57キロです

かつてはメタボとまで言われたお腹でした

でも、お腹の肉が追い付いていかない

ブヨブヨとなっている


確かに過酷な除雪作業のせいでもあったが

ここ数週間いろいろあったなあー


精神的にかなりの落ち込みでした


 笑顔の丘でストレッチ体操コーチ加代子先生と

会った 自分の辛い日々を話した


なんか冷静になれたこれからは二ヶ月ちかくも

練習をさぼっていたお箏の練習と

筋トレとストレッチ体操も

再開していきたいと思う



■こんなにお腹へんっこんだ

筋トレ.jpg


■ほんの数か月前までは

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🎥【筋トレ】65歳がビルドマッスルを飲んで
  一週間に3回の筋トレ、その結果は




🎥【横手市大豪雪】横手市雪下ろし自撮り
 (12月の観測史上最大の大雪)




🎥【バク宙】致命傷?孫がいるおじいちゃんでも
        できるのか?





























posted by CAMくん at 06:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月24日

被災された人しかわからない

パニック障害=鬱病=摂食障害(過食症)=

嘔吐障害=不眠症って同じ分類の病状なんだ


 そう言えば?〜11月まで体重が20キロ増

昨年11月の2年後に再会し、驚く


食後嘔吐もした

「助けて!」とのLineもしばしば


その友人からの話で通院していたとの聞いていたが

ボクが拒否反応を示してから

一切連絡が途絶えている


でも、ボクの力ではどうする事も出来なかったと思う


そう言えば、その友人も東日本大震災で家も

思い出も全て津波に流されたそうです


でも仮設から今は平屋の家を建てて家族6人で

生活を共にしている


被災された人しかわからない


3.11がもう少しでやってくる

今年も被災地の追悼式に行けるかな?


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★【東日本大震災】子供たちの叫びのチャイムが鳴り続く



★【東日本大震災】石巻市立門脇小学校とその周辺



★【東日本大震災】9年目の大川小学校
 (検証 裏山に登ってみた)








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posted by CAMくん at 14:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月18日

令和3年1月中旬雨、大豪雪地帯横手市街地(横手駅から横手高校まで)走る

令和3年(2021)1月中旬例年に

ない記録的大豪雪地帯横手市ですが

1月15,16日両日の雨で雪は

解け始めてきている


各家々の雪下ろしも

だいたい終わっているようだが


空き家などには大きな被害が

出ている


この二日間で雨が含んだ雪質が

重くなったせいだ


この日横手駅から横手高校まで

走ってみた



🎥【横手市大豪雪】令和3年1月中旬雨
  横手駅から横手高校




横手市令和3年大豪雪雨.jpg

横手市令和3年大豪雪雨2.jpg

横手市令和3年大豪雪雨3.jpg


🎥【横手市大豪雪】令和3年1月8日から
 大寒波第2波到来どうなる?




⛄過去の横手市大豪雪を見てみましょう
🎥【大豪雪地帯】横手市豪雪注意報2013
The Yokote large heavy snowfall of 2013 Japan





































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posted by CAMくん at 09:18| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月16日

横手市観測史上記録的大豪雪

我が家の屋根の雪下ろしもまだなのに

ある老人宅の雪下ろしを

どうしてもとお願いされ雪下ろしを

したところな、何と2mは越えていました


 また今日も一日かかりそうです

我が家を入れてもう3件はあります

筋トレで鍛えた身体ではありますが

かなりキツイ


久々に今朝は我が家の前に除雪車が

来ませんので玄関先の雪寄せはありません


今日で一人暮らし老人宅3件終わりました

明日から、いよいよ我が家の屋根の

雪下ろしが始まります


今までは下に落としたばかり運んでいましたが

積もった雪の量に業を煮やした次男が

昨日は雪下ろしをやってくれました


明日はどれくらい積もっているか恐ろしい


な、何だこの雪は?

隣りの家は誰も住んでいない

どうするんだろうか?体力の限界と

いうより怖くなって来た


毎日毎日が雪と格闘だ

いつ崩れても不思議ではない状況だ




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🎥【横手市大豪雪】令和3年元旦記録的大寒波が
  横手市を襲う




🎥【横手市大豪雪】令和3年1月8日から
 大寒波第2波到来どうなる?
































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posted by CAMくん at 17:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月28日

誰でも簡単にYou Tuberになれますか?

我がYou Tube(Smiling Video Ono)の登録者数が

最近やっと3000人を越えた

10年以上前に何気なく投稿したYou Tube でしたが

ある時Google AdSenseから

高評価を受け収益化となった


現在は定期的お金が振り込まれている


 某放送局の下請けの仕事も

やっていたこともあり、いろんなジャンルの

動画配信となっています


ただ自分の子供たちからの意見を聞くと

一点に絞るべきてはなかったかと

深く反省もしています


報道撮影とYou Tube撮影は

全く異質なものだと言う事も

把握しなければならない


若い世代に合わせた撮り方もあるようだ


 今年は新型コロナウイルスの影響でお祭り

イベント、コンサート無しでしたので

なかなかアップする動画撮影が

出来ませんでした


そこで昔の4:3のアナログ映像を

再編集して投稿したところ「貴重な動画」と

いう評価を頂きました


そうですね

その当時は携帯やスマホなどが

なかった時代でしたから


 ある一つの動画からアクセスが

増えていく可能性もあるんですね


もし、皆さんの場合登録者数が1000人を

越えている方で未だ収益化が

されていないとしたら何らかの原因があります


 You Tubeに面白い動画を投稿すれば

アクセスが必ず増えるという事では

ありません


サムネイル画像のセンス、タグの付け方

再生リストや終了画面の作成方法

その他SNSでの宣伝効果など

いろんな難題に取り組まなければなりません


 そして知らず知らずの内にBGMが著作権に

触れるものや、その全ての撮影編集が

某放送局で報道されたものを投稿されていると

収益化の対象外になっている事を

知る事になります


 取り敢えず今後は登録者数10000人を

目指し良質で話題性に富んだ

そして感動を与えられる動画配信を目指し


その事により撮影された側との共存共栄が

計れればいいのではないかと思っています


🎥Smiling Video Ono

🎥視聴回数が最も多い動画2020.12.28現在
945,960 回視聴


🎥【卒園式】涙涙の卒園式/保育園・サプライズあり
 /Impressed kindergarten children





🎥視聴率が伸びでいる動画2020.12.28現在

🎥【剣道・小中学校】小中学生のレベルが凄い
 (全国大会個人決勝)



チャンネル登録.jpg

https://www.youtube.com/channel/UCxKUvaWM9nZ1jjuKGfV8NxA































posted by CAMくん at 08:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月26日

自撮り・屋根の雪下ろし

除雪車両運転やら

一人暮らし家屋の玄関先の除雪やらで

なかなか我が家の屋根の雪下ろしが

出来なかったが

12月23日にやっと雪下ろしが出来た

かなり重い


天候が緩んでいるせいもあって

時折雨も交じっています


雪質はかなり重い状態だ


が何とか玄関兼車庫の屋根の

雪下ろしは終えた


その様子を自撮りYou Tubeにアップした


雪下ろし4.jpg

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🎥【大豪雪地帯】横手市雪下ろし自撮り
 (12月の観測史上最大の大雪)



※スコップとスノーダンプの使い分けが

 勉強になります
















 


















posted by CAMくん at 07:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月13日

奈落の底に落ちていきそう

ある人と出会ってから

心配と同情が自分の心の中で

交差し始める


眠れない 食欲がない

瘦せてきている

心身症不安障害



困った 全く初めての事だ


かつて仕事のストレスから

メニエール病になった事がある


極度の吐き気と耳鳴りそして目眩が襲う病気だ


もちろん仕事も出来ない


車の運転などは尚更できっこない



その人の現在の事情など

聞くべきではなかった


ネットで検索すべきではなかった


でも当の本人は意外とノー天気


何故?会わなければよかったと


我が身を振り返る

知らなければよかった


遡ればあれは3年前だった


その後何度もかかってくる電話をブロックした


そして二ヶ月ほど前に再び電話が鳴った


これが悪夢の始まりだった


自分がドンドン奈落の底に落ちていく



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ある人.jpg









posted by CAMくん at 16:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月09日

プレミアム宿泊券で小安温泉峡の「こまくさ」に宿泊

先日能代市で箏曲宮城会泊川社中の

皆さんの撮影の依頼があり


その後すぐに小安峡温泉「こまくさ」に

来て最後に2枚残ったプレミアム宿泊券を

使っての宿泊の朝を迎えました


 決して夕食、朝食は豪華な料理では

ありませんが山菜やキノコをふんだんに

使った食材は私達にピッタリです


家に帰ったら泊川社中の演奏会の

ビデオ編集が待っています


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🎥【湯沢市紅葉観光】癒しの音楽で綴る
 小安峡の紅葉・The hot spring ravine in Japan




🎥【湯沢しがっこまつり】東北の冬の雪と氷の世界
(湯沢市小安峡しがっこまつり)




🎥【湯けむりの温泉宿】四季折々の小安峡の風景
多郎兵衛旅館(秋田県湯沢市)




🎥【秋田の紅葉】小安峡・三途川渓谷
川原毛地獄の紅葉と癒しの音楽(秋田県湯沢市)




🎥【湯沢市観光】日本の秘湯
隠れ宿の泥湯温泉と紅葉




🎥【一関・東成瀬村観光】栗駒山の紅葉と
須川温泉の湯煙




🎥【湯沢市観光】壮大な風景から露天風呂まで
Hell scenery of Japan (川原毛地獄から大湯滝)




🎥【栗駒山の紅葉】素晴らしき紅葉8合目までを
癒しの音楽で・The autumnal leaves of the mountain in Japan































posted by CAMくん at 05:30| Comment(0) | 風景・観光情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月06日

能代宮城会のおさらい会は?

筝曲能代宮城会おさらい会無事終了しました

華やかな舞台でした


筝と三味線演奏の老いも若きもたくさんの

皆さんの出演でした



演奏もさることながらもう素晴らしきマスクも

含め和装のファッション化に圧倒されました


是非自分の母の古い着物でマスクを作りたい

ご苦労様でした


最大限の編集も活かして喜んで頂けるDVDを

制作したい



簡単なオープニング制作しました



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🎥簡単なオープニイング
https://www.facebook.com/100014716779319/videos/pcb.1028453660988517/1028963217604228


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posted by CAMくん at 14:03| Comment(0) | 箏曲 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月20日

2002全国高校剣道大会一本集を再編集

2002年秋田市立体育館で行われた

全国高校剣道大会勝ち抜き戦の

男女一本集再編集です


スピード感編集しました


2002高校剣道全国大会一本集.jpg

🎥【高校剣道大会】
 2002全国高校剣道大会勝ち抜き戦一本集




👊アクセスが伸びている剣道大会映像

🎥【剣道・高校】突きあり!
 全国高校剣道大会男子団体決勝(勝ち抜き)




🎥【剣道・警察】竹刀がしなる 壮絶な決勝リーグ
 (令和元年県警剣道大会)




🎥【剣道・高校】大将・延長戦制す
 (2013秋田県総体団体戦決勝)




🎥【剣道・高校】2002全国高校剣道大会
 (4回戦・5回戦・準々決勝・準決勝)




🎥【剣道・小中学校】小中学生のレベルが凄い
 (全国大会個人決勝)




🎥剣道・国体】その一本が?いわて国体
 (剣道成年男子決勝戦 岩手×東京)




🎥【剣道・高校】大将・延長戦制す
 (2013秋田県総体団体戦決勝)













 


posted by CAMくん at 09:17| Comment(0) | 剣道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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