2021年02月27日

体重が10キロ減、どうしちゃったんだろう?

I get over every day when I worried.
 
 久々の筋トレでした

ここ二ヶ月で10キロの減量でした


現在57キロです

かつてはメタボとまで言われたお腹でした

でも、お腹の肉が追い付いていかない

ブヨブヨとなっている


確かに過酷な除雪作業のせいでもあったが

ここ数週間いろいろあったなあー


精神的にかなりの落ち込みでした


 笑顔の丘でストレッチ体操コーチ加代子先生と

会った 自分の辛い日々を話した


なんか冷静になれたこれからは二ヶ月ちかくも

練習をさぼっていたお箏の練習と

筋トレとストレッチ体操も

再開していきたいと思う



■こんなにお腹へんっこんだ

筋トレ.jpg


■ほんの数か月前までは

jibun10.jpg


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posted by CAMくん at 06:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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