2022年06月01日

仕事した後の家内の作った「ワラビたたき」が美味しい

先日からずっと15町(東京ドーム3個分)の田んぼの

田植え作業をしています。軽トラに苗を積む作業は

結構ハードです。


 でも、屋根の雪おろし作業と同じで体が

慣れて来るんですよね。

8日で仕上げました。


ハードの仕事した後の家内の作ったワラビたたきは

何て美味しんだらう。

生きている幸せを感じる。

 中日は横手市は30°を越える暑い一日でした。

生ビールもさぞかし美味しいでしょうね。


残念ながら、これからまた夜の仕事があり、

アルコールは飲めませんでした。


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2022年05月26日

初めて我が家の庭に菜園を

posted by CAMくん at 05:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月23日

毎日仕事前に2種類のプロテインを飲む

毎日二種類のプロティンを仕事前に飲んでいる。

毎日全てが力の入る肉体労働だ。

筋肉の老化は防ぎ様もない。

腕、胸、腿、腹の筋肉は確保したい
 

 そして今まで年齢と共に髪の毛が細くなって来ているので

数多くの育毛剤や発毛剤を使ったが効果なし。


 しかし、このプロテインには多くのアミノ酸や

男性ホルモンが配合されているから薄い髪や細い髪、

抜け毛もなくなっていくような気がする。


 もちろん筋肉も強化されます。

疲労感、筋肉痛の回復も早いようです。


せめてポッコリお腹は避け下記のようなボディに

挑戦し維持していきたい。



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🎥【プロティン筋トレ】65歳がビルドマッスルを飲んで
  一週間に3回の筋トレ、その結果は






















posted by CAMくん at 13:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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